酵素 効果

酵素ダイエットにはこんなダイエット以外にも効果があるんです。

実は、今回この短期集中ダイエットを考えているあなたに、酵素ダイエットをおすすめしていますが、
酵素ダイエットは単に短期間に確実に痩せることだけがメリットではありません。

 

実際、これらの断食やファスティングといった方法は、「体質改善」「デトックス」といったことを目的に実践されている方もいます。
ここではダイエット以外の嬉しい効果について、ご紹介しましょう。

酵素ダイエットの嬉しい効果「体質改善」


トップページでもご紹介しましたが、やはり現代人は「酵素不足」といえるでしょう。

 

毎日の食事を「朝・昼・晩」、と時間だけで食事をしてしまっているので、

 

体が本当に食事を欲している時間が、分からなくなっているように思います。
体内酵素のリズムに合わせた生活をすれば、体が本来の力を取り戻してくれます。

 

酵素ダイエットで断食をし、酵素ドリンクで体の中の酵素を助けてあげると、体の中の酵素は元気になります。
その結果、食べた物の栄養を消化・吸収、そしてしっかり代謝させることができるので、体はイキイキ。

 

また、消化器官への負担を減らし、腸内環境も整います。
腸の健康と言えば、排泄を思い浮かべますが、実は体の免疫機能も腸に集中しています。
腸が元気ということは体の免疫機能も向上し、病気にかかりにくくなるのです。

 

 

酵素ダイエットの嬉しい効果「デトックス」

デトックスと言えば、体の中の毒素や老廃物を排出することですが、
この酵素ダイエットでは、普段不足しがちな、代謝酵素の生産を増やす効果があります。

 

つまり、体の中に溜め込んでいた毒素や老廃物を排出する機能を取り戻します。
また、断食という行為自体にも、肝臓から毒素を排出する効果があることが知られています。

 

体に老廃物が溜まると、肌荒れやニキビと言った症状にも表れてきます。
日常生活ではなかなか排出できない毒素も、この機会にスッキリ出しきってしまいましょう。

 

 

 

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